Alerte canicule, vigilance orange

Le département est placé en vigilance météorologique de niveau orange canicule lundi 22 juin, à compter de midi.

Pour rappel :
La mairie de Roquevaire, par le biais de son CCAS, tient un registre destiné aux personnes âgées, fragiles ou en situation de handicap. Ce registre permet de faciliter l’intervention ciblée de services sanitaires et sociaux en cas de déclenchement d’un plan d’urgence. Contact : 04.42.04.45.15 – ccas@ville-roquevaire.fr

Se rafraîchir…
Des lieux climatisés sont à votre disposition : en mairie, au CCAS et à la bibliothèque Victor Gélu.

Quelques précautions à prendre en cas de forte chaleur :
– S’hydrater suffisamment, boire de l’eau au moins 1,5 litres par jour
– Eviter de consommer de l’alcool
– Se mouiller régulièrement le corps avec des linges humides par exemple, voire prendre des douches
– Eviter de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique intense
– Soyez attentif à votre entourage et aidez les personnes les plus fragiles
– En cas de malaise, de forte fièvre, de confusion ou de perte de connaissance, appelez immédiatement les secours.

Contacts utiles en cas d’urgence :
SAMU (Service d’aide médicale d’urgence) 15 / Pompiers 18 / Urgences (appel européen) 112 / Police municipale 04.42.32.91.22.

Les bons gestes
Si lors de fortes chaleurs vous ressentez un des symptômes suivants, crampes ou épuisement, il est recommandé de se reposer dans un endroit frais et de boire des jus de fruits légers ou boissons énergétiques diluées d’eau. Si les symptômes s’aggravent ou durent plus d’une heure, contacter un médecin. En cas d’insolation, mettre la personne à l’ombre et effectuer les manœuvres de refroidissement.
Le coup de chaleur est plus grave. Il s’agit d’une véritable urgence médicale pour laquelle il faut appeler le 15. Les signes sont une forte augmentation de la température, peau chaude, rouge et sèche, maux de tête violents, confusion et perte de connaissance, et éventuellement des convulsions. Placer le sujet à l’ombre en attendant les secours et le refroidir (en ventilant, aspergeant d’eau froide, ou dans une douche ou un bain frais).